Uddannelse & træning

Øvelsesbanken


I Øvelsesbanken finder du inspiration til din træning i form af sjove og udviklende øvelser. Der er både øvelser til holdets træning, til få spillere og til selvtræning. Under udvidet søgning kan du let søge mere præcist efter bestemte slags øvelser.

Der kommer hele tiden flere øvelser fra DBU i Øvelsesbanken - og du kan også selv lægge gode øvelser op, du gerne vil dele med andre. På den måde kan Øvelsesbanken hele tiden vokse og være stedet, hvor du altid kan finde netop de øvelser, du har brug for.

Nyeste øvelser

Teknisk / taktisk træning
At spillerne får øvet hovedstød
0
2 dage siden
Teknisk træning
God førstberøring
0
2 dage siden
Målmandstræning
At lærer den unge målmand korrekte gribeteknik i a
1
3 dage siden
Målmandstræning
Målmand træner bedømmelse, reaktion, kaste-gribete
0
3 dage siden
Målmandstræning
I en del situationer i fodboldtræningen kan træner
0
3 dage siden


Hvad er fodbold fitness - og hvordan fungerer det? Klik på billedet og læs mere om konceptet.

 
 
Opret profil
Glemt adgangskode?
  Indtast dit brugernavn her, så nulstiller vi dit password og sender det til dig
Brugernavn: