Uddannelse & træning

Øvelsesbanken


I Øvelsesbanken finder du inspiration til din træning i form af sjove og udviklende øvelser. Der er både øvelser til holdets træning, til få spillere og til selvtræning. Under udvidet søgning kan du let søge mere præcist efter bestemte slags øvelser.

Der kommer hele tiden flere øvelser fra DBU i Øvelsesbanken - og du kan også selv lægge gode øvelser op, du gerne vil dele med andre. På den måde kan Øvelsesbanken hele tiden vokse og være stedet, hvor du altid kan finde netop de øvelser, du har brug for.

Nyeste øvelser

Teknisk træning
Spark, drible hurtigt, konkurrence
1
1001 dage siden
Lege
Lege
0
1043 dage siden
Fysisk træning
Aerob træning - høj intensitet
0
1121 dage siden
Fysisk træning
Aerob træning - høj intensitet
1
1121 dage siden
Fysisk træning
Aerob træning - moderat intensitet
1
1121 dage siden

 Netværket for kvinder der ønsker sparring og udvikling i rollen som leder i fodbolden - klik på logoet og læs mere

Køb en DBU Trænertaske til introduktionspris - klik her og læs mere

 

 
 
Opret profil
Glemt adgangskode?
  Indtast din e-mailadresse her, så nulstiller vi dit password og sender det til dig
E-mail