Mentale færdigheder

Fodboldspillerens mentale skills - online kursus

Målgruppe
Onlinekurset henvender sig til trænere, der ønsker en praksisnær og fodboldfaglig forståelse af mentale færdigheder og et fælles fodboldpsykologisk sprog, der kan anvendes i arbejdet med spillere på både ungdoms- og seniorniveau.

Formål
Mentale færdigheder er en central del af arbejdet med udvikling, trivsel og præstation i fodbold. I dette online-modul får kursisten en grundlæggende introduktion til fodboldpsykologi med særligt fokus på mentale færdigheder og deres anvendelse i praksis.

Indhold
Kurset tager afsæt i DBU’s fodboldpsykologiske ramme og i forståelsen af psykologiens fire dimensioner: tanker, følelser, adfærd og fysiologi. Kursisten opnår indsigt i, hvordan disse dimensioner spiller sammen i en fodboldkontekst, og hvordan de kan bruges til at forstå og arbejde med spilleres mentale udfordringer.

Der arbejdes med centrale mentale færdigheder som selvtillid, indre dialog, spændingsregulering, målsætninger i praksis, visualisering og koncentration. Gennem konkrete eksempler og casearbejde kobles den teoretiske viden til situationer, som typisk opstår i træning og kamp.

GENERELT OM AFVIKLING

Kurset afvikles kun online, så der er ikke fysisk fremmøde.
Forløbet er en blanding af oplæg, cases og opgaver, som løses online. Onlineforløbet skal være afsluttet senest 14 dage efter kursusstart.

Optagelses-/kvalifikationskrav
Der er ikke krav om forudgående kurser.

Refreshment
Kurset giver 4 point til refreshment på alle trænerlicenser

Pris
Kursuspris: Kr. 1400,-

Deltagere
Der kan maksimalt være 14 kursister på hvert forløb.

Find kursus og tilmeld dig her

Spørgsmål? Kontakt kit@dbu.dk