Mangler du inspiration? Tid til planlægning? Overblik over alderssvarende træningsøvelser?

DBU Træningsprogrammer er gratis inspiration til de tusinder af danske børne- og ungdomstrænere. Programmerne er tilpasset til den enkelte årgang og indeholder beskrivelser af øvelser, spil og lege med både tekst, grafik og video. De dumper ind i dit beskedcenter i DBU's Fodbold app hver uge og er dermed lige til at tage med på træningsbanen.

Vi sørger for afvekslende kvalitetsøvelser sammensat med blik for at komme omkring alle de vigtige elementer i en træningssession. Du får skræddersyede programmer hver uge, særligt tilpasset præcist den årgang du træner.

De kan være trænerens hjælp til at sammensætte en god og tilgængelig træning.

Træner: Sådan får du DBU Træningsprogrammer

Får du ikke allerede DBU Træningsprogrammer som børne- eller ungdomstræner, skal du blot bede klubben om at blive registreret på holdet i KlubOffice.

Ønsker du også at modtage træningsprogrammer tilpasset andre aldersklasser end det hold, de er træner for, kan du indstille dette via MitDBU (login i browser på www.dbu.dk).

Få du allerede DBU Træningsprogrammer, men andre i dit trænerteam gør ikke? Hvis I benytter KampKlar, kan du selv invitere nye holdkontakter til holdet - se guiden her.

Klub: Sådan sikrer I DBU Træningsprogrammer til trænerne

Som klub skal I blot sørge for, at træneren er registreret på et stamhold/turneringshold (eller KampKlar-hold for de klubber, der benytter det) i KlubOffice.

I KlubOffice skal I være opmærksomme på, at stamholdets alderskategori er angivet på holdets stamoplysninger. Så ved systemet nemlig, hvilke træningsøvelser, det skal sende til træneren.

Fordelen ved at koble trænerne på stamhold (fremfor kun turneringshold) er, at de så også modtager træningsøvelser i de perioder, hvor holdet IKKE er tilmeldt en turnering/stævne.

Benytter klubben sig ikke af stamhold, kan man i stedet blot koble træneren til turneringsholdet. I dette tilfælde vil de dog kun modtage træningsprogrammer i de perioder, hvor det pågældende turneringshold er aktivt (derfor anbefaler vi brugen af stamhold).

Spørgsmål og svar

Jeg har ikke fået DBU træningsprogrammer - hvad gør jeg?+

Hvis du ikke har modtaget DBU Træningsprogrammer i din indbakke, er det fordi du ikke er oprettet som holdkontakt på et turneringshold eller stamhold i KlubOffice. Du skal derfor hive fat i den ansvarlige for KlubOffice i din klub.

KlubOffice styres som regel af klubbens kasserer, kampfordeler, IT-ansvarlige eller andre med lignende betegnelser. I KlubOffice får man hurtigt et overblik over hvilke hold, der ikke har nogen kontaktpersoner. Du finder en guide til at oprette trænere som holdkontakter i KlubOffice her.

Hvis du som KlubOffice-ansvarlig har problemer med at få oprettet klubbens trænere som holdkontakter, kan du kontakte din lokalunion.

Kan jeg lave mine egne træningsprogrammer?+

I Fodbold appen og på Mit DBU kan du søge blandt alle de øvelser og træningspas, der bliver udsendt ugentligt via DBU Træningsprogrammer og sammensætte dit eget program ud fra det. 

På Mit DBU finder du Øvelsesbanken ved at logge ind her. 

I Fodbold appen kan du finde alle øvelser og træningspas uden at logge ind - men du kan med fordel logge ind, for så får du mulighed for at sammensætte din egen Øvelsesbank af øvelser og træningspas. 

Find guides og læs mere om Øvelsesbanken her.

Hvem laver øvelserne?+

Træningsprogrammerne er udarbejdet og tilpasset de enkelte årgange af DBU Breddes fodboldfaglige konsulenter.